上海浦东海军眼科医院：如何正确佩戴隐形眼镜？

正确佩戴隐形眼镜的方法与注意事项

隐形眼镜作为一种便捷的视力矫正工具，受到了越来越多人的青睐。然而，正确佩戴隐形眼镜对于保护眼睛健康至关重要。下面从四个方面，为您介绍正确佩戴隐形眼镜的方法与注意事项。

选择合适的隐形眼镜

首先，选择合适的隐形眼镜非常重要。在购买隐形眼镜时，一定要到正规的眼镜店或眼科医院进行选购，并遵医嘱选择适合自己的品牌和类型。不同的眼球曲率、度数和眼睛敏感度都会影响隐形眼镜的选择，因此不可随意购买使用。

其次，隐形眼镜的清洁和消毒也至关重要。使用前要洗手，并遵循正确的清洁步骤清洗隐形眼镜。另外，定期更换隐形眼镜的存储液，避免细菌滋生，造成眼部感染。

后，隐形眼镜不宜长时间佩戴。过度使用隐形眼镜会导致眼部疲劳、干涩甚至角膜炎等问题，因此建议每天佩戴时间不超过8小时，避免过度使用。

正确佩戴隐形眼镜的步骤

首先，佩戴隐形眼镜前一定要洗手，确保双手干净。接着，取出隐形眼镜并检查是否正反面正确，避免戴反。用指尖轻轻将隐形眼镜放在眼球上，并轻轻按压眼睑使之完全贴合眼球表面。

在取下隐形眼镜时，同样要洗手，然后用指尖轻轻按压眼球，将隐形眼镜从眼球上取下。取下后，立即放入隐形眼镜盒中，并加入新的存储液进行保存。

另外，如果在佩戴过程中出现眼睛干涩或不适，应立即取下隐形眼镜，滴入人工泪液或者眼药水进行滋润，并等到眼睛完全舒适后再继续佩戴。

隐形眼镜的日常护理

除了正确佩戴外，隐形眼镜的日常护理同样重要。每天使用前后要彻底清洗双手，并确保双手干净。清洁隐形眼镜时，使用专门的隐形眼镜清洁液，避免使用自来水或口水清洗，以免引起眼部感染。

另外，定期更换隐形眼镜的存储盒，保持存储盒的清洁卫生。在不使用隐形眼镜时，应将其放入干净的盒子中，并加入新的存储液进行保存，避免灰尘和细菌污染。

总结

正确佩戴隐形眼镜对于保护眼睛健康至关重要。选择合适的隐形眼镜、遵循正确的佩戴步骤、注意隐形眼镜的日常护理，都是保护眼睛健康的关键。希望通过本文的介绍，能够帮助大家更好地使用隐形眼镜，保护眼睛健康。