近视是眼睛无法看清远处物体,却能看清近处物体的症状。这通常是由于日常用眼不卫生所导致的。对于学习和工作中不注意用眼卫生的人来说,近视的风险更高。针灸治疗对于改善近视效果并不显著。激光手术治疗是恢复视力的有效方法,可以避免继续佩戴眼镜。
中医认为近视眼的产生除与眼局部屈光不正等因素有关外,还与体质有关。虽然中医在治疗近视眼方面不是特别出名,但有其独特的看法和成就。以下是一些有关近视眼的中医针灸方法,希望能对你有所帮助。
近视眼的中医针灸方法:
1. 针刺疗法:
取穴:承泣、睛明、风池、翳明、合谷、足三里穴。
针灸方法:将上述穴位分为两组,交替使用。眼区穴位宜轻捻缓进,退针时至皮下疾出,随即用棉球按压一分钟。合谷、足三里、风池、翳明等穴位可采用捻转或提插法,间歇运针。留针20~30分钟,其中风池、翳明两穴的针感需扩散至颞部、前额或眼区。
2. 指针疗法:
取穴:二间、三间、退热点、二明穴。
操作方法:用拇指或食指尖对准以上穴位,按压3~5次后,轻轻沿逆时针方向转动50~100次,然后再按顺时针方向按揉50~100次。
3. 皮肤针法:
取穴:睛明、承泣穴。备用穴位包括风池、内关、大椎等。
操作方法:每穴叩打5分钟左右,每日或隔日1次,10~15次为一疗程。效果不明显时选用备用穴位。
注意事项:近视眼患者在进行以上针灸治疗前,应先咨询相关医师,不可独自操作,以防不良反应。
以下是缓解近视眼的按摩方法:
1. 用双手拇指指腹着力,交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点,反复5~10遍;沿眉弓自内向外分推至眉梢,反复5~10遍;按揉太阳穴、睛明穴、天应穴等穴位,至有酸胀感。
2. 用右手拇指指腹着力在耳后高骨下方凹陷处按揉,然后再换左手按揉,各1~2分钟。
3. 用双手中指指腹在眼周围作刮法,反复操作5~10圈。
4. 用右手拇指偏峰着力在天柱骨穴,自上而下作弹拨法5~10遍,至有酸胀感。天柱骨位于颈后正中线,从后发际至第七颈椎。在发生眼疲劳的同时伴有眼睛灼热、干涩等症状时,应考虑近视眼的症状先兆之一。对于出现近视眼征兆表现的小学生或中学生应及时关注视力状况并采取相应措施保护视力。另外针灸恢复视力保健视力很重要以下几点也值得一读关于保护学生视力的措施保护眼睛的建议等等以下推荐内容猜你喜欢近视眼怎么恢复视力小方法恢复你的视力为什么现在人视力逐渐下降保护眼睛的建议等希望对你有所帮助。